Besoin de vous évader du quotidien ,de prendre l’ air , de refaire du sport et de te remettre en forme tout en découvrant la nature ….Alors , la marche nordique est faite pour vous ! C’ est un sport complet ou chacun peut avancer à son rythme et progresser en fonction de ses capacités .Tous tes muscles travaillent mais en douceur ,aidés par les bâtons . Mais c’ est aussi une activité mêlant plaisir , convivialité et fous rires . Alors ,préparez vos chaussures , prenez vos bâtons , un pied devant l’autre et c’ est parti !